Phô mai cung cấp hàm lượng lớn protein, canxi và photpho cho cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tối đa 30 g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Trong quá trình làm sạch thực phẩm như gạo, cá hay rau củ quả đông lạnh..., bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo chất dinh dưỡng và an toàn.

(DNVN) - Canxi giúp các dây thần kinh, xương, cơ và hormone hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dưới 10% phụ nữ trên 51 tuổi không đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Như vậy làm thế nào để bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho mọi lứa tuồi?

Thiên thần Victoria's Secret khoe thân hình quyến rũ trong bộ ảnh quảng cáo mới nhất.

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

Clip giới thiệu về chú khỉ sành điệu với lối sống "quý tộc" đeo 3 đôi bông tai, 2 cái lắc, dây chuyền vàng, chỉ ăn nho Mỹ, xoài Thái, sữa chua,... tối đi ngủ bôi dưỡng kem... khiến người xem ngỡ ngàng.

Cảnh sát Đài Bắc vừa lâm vào tình huống “dở khóc dở cười” khi phải điều tra bắt giữ một kẻ uống trộm chai sữa chua có giá chưa đến 50 nghìn đồng.

Loại quả có gai và mùi “kinh khủng” tại các nước Đông Nam Á nhưng lại khiến Trung Quốc thèm thuồng. Nhu cầu về loại quả này ngày càng tăng tại Trung Quốc nên các nước như Thái Lan, Malaysia hay Việt Nam đang tìm cách xuất khẩu.

Mặc dù bạn không thể nhận thấy hậu quả ngay lập tức nhưng việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể

Cựu Tổng thống George H.W. Bush đã nhắn gửi những lời yêu thương cuối cùng cho con trai, cựu Tổng thống George W. Bush, trước khi ông trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 94.

(DNVN) - Sữa chua trân châu cốt dừa là món ăn vặt có nguồn gốc từ thành phố Hạ Long (Quảng Ninh). Với những viên trân châu dai dai ngập trong nước cốt dừa béo ngậy, thơm nức kết hợp với sữa chua có vị chua ngọt thanh mát hứa hẹn sẽ là món ngon khó cưỡng.

Một số loại thực phẩm chịu oan khi “dính” tin đồn sẽ gây hại đến dạ dày nếu được ăn khi bụng đói.

Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho các loại vi rút, vi khuẩn phát triển, xâm nhập và gây bệnh cho người, đặc biệt là trẻ nhỏ với sức đề kháng còn yếu. Tiêu chảy là bệnh phổ biến trong mùa này, nó làm cho cơ thể mất nước, gây rối loạn điện giải, suy kiệt...

(DNVN) - Salad là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em vì đây là món nhiều rau xanh, có tác dụng chống lão hóa, da đẹp dáng thon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngày 18/11, liên quan tới vụ ngộ độc thực phẩm tập thể xảy ra tại hệ thống trường Mầm non Xuân Nộn (ở huyện Đông Anh, Hà Nội), bà Nguyễn Thị Tám, Phó Chủ tịch UBND huyện Đông Anh cho biết, đến nay, số trẻ mầm non bị ngộ độc phải nhập viện điều trị tiếp tục gia tăng.